Η ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής - η συνεχιζόμενη διαδικασία ισορροπίας μεταξύ της εργασίας ή της σταδιοδρομίας και των άλλων πτυχών ή απαιτήσεων της ζωής, συμπεριλαμβανομένων των οικογενειακών, αναψυχής και προσωπικών ευθυνών - με τα χρόνια. Ορισμένες μεγάλες τάσεις καθιστούν δυσκολότερη την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής. Ένας παράγοντας είναι η τεχνολογική πρόοδος, η οποία έχει βελτιώσει τις επικοινωνίες τεράστια αλλά έχει θολώσει τις γραμμές μεταξύ του προσωπικού χρόνου και του χρόνου εργασίας. Ένας άλλος παράγοντας είναι η δημογραφική αλλαγή, καθώς πολλά ζευγάρια αγωνίζονται να αντιμετωπίσουν τη φροντίδα για τους γηράσκοντες γονείς τους, αφενός, και τα παιδιά τους, αφετέρου, μια κατάσταση που προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη πίεση στον αυξανόμενο αριθμό μονογονεϊκών.
Τα αρνητικά αποτελέσματα μιας δυσμενούς ισορροπίας εργασίας / προσωπικής ζωής περιλαμβάνουν προβλήματα εξάντλησης, άγχους και υγείας. μπορεί επίσης να επιφέρει σημαντικό φόρο στις οικογενειακές και οικογενειακές σχέσεις. Δεδομένου ότι τα θέματα αυτά μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την παραγωγικότητα και την απόδοση των εργαζομένων, πολλές προοδευτικές οργανώσεις καθιστούν την πρώτη προτεραιότητα για την αντιμετώπιση του θέματος της ισορροπίας μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής και έχουν θεσπίσει πολιτικές και διαδικασίες που στοχεύουν στην ενθάρρυνση των εργαζομένων να την επιτύχουν. Αυτή είναι μια θετική τάση, διότι η σωστή ισορροπία εργασίας / ζωής ωφελεί όλους: τους εργαζόμενους, μειώνοντας τα επίπεδα άγχους και αυξάνοντας το "down time". μέσω της βελτίωσης της παραγωγικότητας, της μείωσης των απουσιών και της προσέλκυσης / διατήρησης καλών εργαζομένων · και τις οικογένειες, οι οποίες επωφελούνται από την αυξημένη εμπλοκή των γονέων και περισσότερο χρόνο μεταξύ τους.
Ισορροπία Εργασίας / Ζωής σε Οικονομικά
Η χρηματοπιστωτική βιομηχανία είναι διαβόητη επειδή είναι ένας από τους πιο δύσκολους τομείς για την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ της εργασίας και της ζωής, λόγω των μεγάλων ωρών εργασίας και του έντονα ανταγωνιστικού της χαρακτήρα. Για παράδειγμα, ένας στους τρεις οικονομικούς αναλυτές εργάζεται μεταξύ 50 και 70 ώρες την εβδομάδα. Ενώ οι οικονομικοί αναλυτές απολαμβάνουν τις προοπτικές αποζημίωσης και ανάπτυξης άνω του μέσου όρου, όπως συμβαίνει και με οποιοδήποτε άλλο απαιτητικό επάγγελμα, υπάρχει κόστος λόγω υψηλών επιπέδων στρες και περιορισμένου χρόνου για τον εαυτό και την οικογένεια.
Η ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής είναι ένα παγκόσμιο ζήτημα, όπως επισημαίνεται από τα ευρήματα της «Έρευνας για το στρες του eFinancialCareers 2013», μιας έρευνας 3, 399 επαγγελματιών χρηματοδότησης στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο, την ηπειρωτική Ευρώπη και τη Μέση Ανατολή. Η έρευνα διαπίστωσε ότι ενώ το 45% των Αμερικανών δήλωσε ότι αισθάνεται πολύ συχνά ή αρκετά συχνά, το 55% των επαγγελματιών της Μέσης Ανατολής και το 60% των Γάλλων ερωτηθέντων ανέφεραν αυτό το επίπεδο άγχους. Επιπλέον, το 66% των ερωτηθέντων από το Η.Π.Α., δήλωσαν ότι πέτυχαν ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής, σε σύγκριση με το 47% των Γερμανών.
Ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) διατηρεί στοιχεία σχετικά με την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής στα 34 μέλη του, καθώς και στη Βραζιλία και τη Ρωσία, ως μέρος του Δείκτη Καλύτερης Ζωής.Ο ΟΟΣΑ κατατάσσει το 28ο από τα 36 από αυτά τα 36 έθνη για ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής. Οι εργαζόμενοι στο Ηνωμένο Βασίλειο εργάζονται 1 787 ώρες ετησίως, ελαφρώς πάνω από το μέσο όρο του ΟΟΣΑ 1 776 ωρών, ενώ το 11% των εργαζομένων στο Ηνωμένο Βασίλειο εργάζονται περισσότερο από 50 ώρες εβδομαδιαίως, σε σύγκριση με το μέσο όρο του ΟΟΣΑ κατά 9%. Το Ηνωμένο Βασίλειο επίσης βαθμολογείται χαμηλά στην κλίμακα ισορροπίας εργασίας / προσωπικής ζωής, επειδή είναι το μόνο κράτος του ΟΟΣΑ χωρίς εθνική πολιτική γονικής άδειας, μολονότι ορισμένα κράτη παρέχουν τέτοιες πληρωμές. Ο Καναδάς κατατάσσεται στο 20ο από τα 36 έθνη για την ισορροπία εργασίας / προσωπικής ζωής, με τους Καναδούς να εργάζονται κατά μέσο όρο 1, 702 ώρες το χρόνο και μόνο το 4% να εργάζεται πάνω από 50 ώρες την εβδομάδα.
Τι μπορούν να κάνουν οι εργαζόμενοι
Τα αποτελέσματα μιας μελέτης Pew Research που κυκλοφόρησε στις 14 Μαρτίου 2013, αποκάλυψαν την έκταση της δυσκολίας που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενοι στη λαχτάρα της εργασίας και της οικογενειακής ζωής. Το 56% των εργαζόμενων μητέρων και το 50% των εργάσιμων πατέρων δήλωσαν ότι δυσκολεύονται να εξισορροπήσουν αυτές τις ευθύνες και το 33% των γονέων με παιδιά κάτω των 18 ετών δήλωσαν ότι δεν ξοδεύουν αρκετό χρόνο με τα παιδιά τους. Υπάρχουν όμως τρόποι με τους οποίους μπορεί κανείς να εργαστεί για την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ της εργασίας και της ζωής, όπως:
Κάντε την Προτεραιότητα
Πριν από την εγγραφή σας για μια ακόμη δύσκολη εργασία που θα συνεπάγεται την εργασία μιας εβδομάδας 60 ωρών, ρωτήστε τον εαυτό σας εάν πρέπει πραγματικά να το πάρετε ή αν θα ήταν καλύτερα να ξοδέψετε κάποια από εκείνη την εποχή με την οικογένειά σας. Ενώ επιλογές όπως αυτές μπορεί να είναι ευκολότερες για τους ανώτερους επαγγελματίες που είναι ψηλά στην εταιρική ιεραρχία, μια φωτισμένη εταιρεία δεν θα τιμωρήσει έναν υπάλληλο για την αποδυνάμωση μιας εργασίας που συνεπάγεται τη θέση σε πολλές ώρες. Ομοίως, η ενεργητική ζήτηση από την εταιρεία σας για κάποια ευελιξία με τις ώρες εργασίας για τη φροντίδα ενός μικρού παιδιού, για παράδειγμα, είναι πιθανό να σας κάνει έναν πιο ευτυχισμένο και πιο παραγωγικό υπάλληλο.

Αναζητήστε εταιρείες που ενθαρρύνουν την ισορροπία εργασίας / ζωής
Οι περισσότερες από τις μεγαλύτερες και καλύτερες εταιρείες ενθαρρύνουν την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής, διότι η διατήρηση ταλαντούχων εργαζομένων αποτελεί κρίσιμο μέρος της στρατηγικής ανάπτυξης. Αλλά δεν είναι μόνο οι εταιρείες Fortune 500 που προσφέρουν αυτή την ισορροπία. Πολλές μικρότερες εταιρείες το κάνουν επίσης, ώστε να επικεντρωθείτε σε αυτήν την πτυχή κατά τη διεξαγωγή της αναζήτησης εργασίας σας. Γυάλινη πόρτα. com, για παράδειγμα, δημοσιεύει έναν ετήσιο κατάλογο των "Top 25 Εταιρειών για Εργασία / Ισοζύγιο Ζωής", με βάση τα σχόλια των εργαζομένων. Οι εταιρείες που πραγματοποίησαν την περικοπή το 2012 περιλάμβαναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό MITER, συμβουλευτική εταιρεία North Highland, Agilent Technologies και LinkedIn. Οι επιχειρήσεις που σχετίζονται με τα οικονομικά που έκαναν τα Top 25 συμπεριλάμβαναν FactSet, Discover Financial Services και Morningstar.

Η Deloitte Dads είναι μια ομάδα υποστήριξης για τους πατέρες που ξεκίνησε από μερικούς συμβούλους στον λογιστικό και συμβουλευτικό γίγαντα Deloitte LLP. Η ομάδα πήρε την έμπνευσή της από το "Moms Career", το οποίο διοργανώθηκε το 2007 από έναν άλλο σύμβουλο της Deloitte για να βοηθήσει τις εργαζόμενες μητέρες. Αν η επιχείρησή σας δεν έχει ακόμη κάποιον που θα υποστηρίξει την ισορροπία εργασίας / προσωπικής ζωής, σκεφτείτε να αναλάβετε το προβάδισμα.

Ό, τι μπορούν να κάνουν οι εργοδότες
Η διατήρηση των καλύτερων εργαζομένων είναι μια διαρκή πρόκληση για τις περισσότερες επιχειρήσεις, αποδεικνύεται ιδιαίτερα για τις χρηματοπιστωτικές επιχειρήσεις τα τελευταία χρόνια. Μια από τις συνέπειες της κατάρρευσης της αγοράς το 2008 ήταν ότι η Wall Street ήρθε υπό έναν αυξανόμενο βαθμό κανονιστικού ελέγχου, ενώ τα επίπεδα αποζημίωσης σε περιοχές που σχετίζονται με τις κεφαλαιαγορές επίσης μειώθηκαν. Ως αποτέλεσμα, η Wall Street δεν αποτελεί πλέον τον προορισμό επιλογής για ταλαντούχους νέους, πολλοί από τους οποίους επιλέγουν να ξεκινήσουν τη δική τους εταιρεία τεχνολογίας.
Τι μπορεί να κάνει ο εργοδότης; Η προώθηση μιας νοοτροπίας ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι ζωτικής σημασίας για την προσέλκυση και διατήρηση καλών εργαζομένων, δεδομένου ότι ένας αυξανόμενος αριθμός ατόμων μπορεί να προτιμά την ευελιξία και τον χαμηλό άγχος ενός τέτοιου περιβάλλοντος στη δυσκαμψία και το στρες που συνδέονται με έναν συμβατικότερο χώρο εργασίας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι εταιρείες και οι εργοδότες μπορούν να αναπτύξουν καλύτερη ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής. Αυτά περιλαμβάνουν την τηλεργασία, τα ευέλικτα χρονοδιαγράμματα εργασίας, τις υποχρεωτικές διακοπές και τα επιλεγμένα sabbaticals, την πρόσβαση στη φροντίδα των παιδιών, τις εγκαταστάσεις στο χώρο εργασίας, όπως ένα γυμναστήριο και επιδοτούμενη καφετέρια κλπ.
Ενώ αναμφισβήτητα υπάρχουν δαπάνες για μια εταιρεία που προσφέρει αυτά τα οφέλη, Αυτές οι "επενδύσεις" - από την άποψη της καλύτερης παραγωγικότητας, της μικρότερης απουσίας, της πρόσληψης ταλαντούχων εργαζομένων, της διατήρησής τους και της ανάπτυξης μεγαλύτερης δέσμευσης για εταιρικούς στόχους και στόχους - θα δικαιολογούν περισσότερο τις δαπάνες στις περισσότερες περιπτώσεις.
Πώς ορισμένες εταιρείες ενθαρρύνουν την ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής
Το ευέλικτο ωράριο εργασίας φαίνεται να είναι ένα από τα οφέλη που εκτιμούν περισσότερο οι εργαζόμενοι. Η TD Bank Group, μια από τις μεγαλύτερες τράπεζες του Καναδά και ψήφισε μία από τις "Δέκα καλύτερες εταιρείες για να εργαστεί" από την
Financial Post
, το αναγνωρίζει προσφέροντας στους υπαλλήλους της μια ποικιλία ευέλικτων επιλογών εργασίας. Αυτές περιλαμβάνουν την ευελιξία να αλλάξετε τους χρόνους για την έναρξη και την ολοκλήρωση της εργασίας, τη μείωση της εβδομάδας εργασίας, την αλλαγή του αριθμού των ημερών εργασίας, διατηρώντας ταυτόχρονα τις ώρες, την κατανομή θέσεων εργασίας με έναν άλλο υπάλληλο και την ικανότητα να εργάζεστε από το σπίτι για ένα συγκεκριμένο αριθμό ημερών την εβδομάδα. MITER, η οποία κατέλαβε την πρώτη θέση στο Glassdoor. Ο κατάλογος των καλύτερων εταιριών για την ισορροπία εργασίας / προσωπικής ζωής το 2012 και το δεύτερο το 2011 αναφέρθηκε για τα ευέλικτα χρονοδιαγράμματα, την αμειβόμενη καθυστέρηση και την καφετέρια και το γυμναστήριο. Μεταξύ των εταιρειών χρηματοπιστωτικών υπηρεσιών του U. S., ο προμηθευτής χρηματοοικονομικών δεδομένων FactSet κέρδισε το kudos για τα εξαιρετικά του οφέλη, τον ευέλικτο προγραμματισμό και τα δωρεάν τρόφιμα και σνακ. Ανακαλύψτε τα οικονομικά κέρδη για τα προγράμματα ευεξίας, τα ευέλικτα χρονοδιαγράμματα, τα γενναιόδωρα οφέλη και τις νέες ευκαιρίες μάθησης. Η κατώτατη γραμμή
Η διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής αποτελεί πρόκληση για τους περισσότερους επαγγελματίες του χρηματοπιστωτικού κλάδου, όπου οι εργάσιμες ώρες είναι ο κανόνας, οι εργοδότες πρέπει να καλλιεργήσουν μια ισορροπία εργασίας / υπαλλήλους. Οι αρνητικές συνέπειες μιας δυσμενούς ισορροπίας μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής περιλαμβάνουν εξάντληση, άγχος, προβλήματα υγείας και κατανομή οικογενειακών και οικογενειακών σχέσεων.Αντίθετα, τα θετικά αποτελέσματα μιας υγιούς ισορροπίας μεταξύ της εργασίας και της ζωής περιλαμβάνουν υψηλότερη παραγωγικότητα, χαμηλότερη απουσία και μειωμένο κύκλο εργασιών των εργαζομένων, ωφελώντας έτσι όλα τα εμπλεκόμενα μέρη - εργαζόμενους, εργοδότες και οικογένειες.